Ẩm thực

Gợi ý 33 mâm cơm gia đình hàng ngày dễ làm, giàu dinh dưỡng

CEO Hạnh David

Mâm cơm gia đình hàng ngày không chỉ đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn mang lại cảm giác thân thương đối với mỗi gia đình. Trong thời đại hiện đại, việc chăm...

Mâm cơm gia đình hàng ngày không chỉ đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn mang lại cảm giác thân thương đối với mỗi gia đình. Trong thời đại hiện đại, việc chăm sóc gia đình và chuẩn bị bữa cơm trở thành một nhiệm vụ quan trọng của các bà nội trợ. Bữa cơm gia đình không chỉ là thời gian để tất cả thành viên quây quần bên nhau, mà còn là cơ hội để chia sẻ những câu chuyện và giáo dục về đạo đức và cách sống.

Ý nghĩa của mâm cơm gia đình hàng ngày

Bữa cơm gia đình là một nét đẹp truyền thống văn hóa của người Việt, nơi mà những người lớn trong gia đình có thể chia sẻ những câu chuyện mang tính nhân văn về đạo đức và cách sống cho con cháu. Bữa cơm gia đình gắn kết các thành viên trong gia đình và tạo nên tình cảm vững chắc. Những người phụ nữ Việt Nam không chỉ giỏi việc nước, công việc nhà, mà còn nấu những món ăn ngon và chăm sóc cho gia đình.

Chuẩn bị gì để có mâm cơm gia đình ngon

Để chuẩn bị một bữa cơm gia đình ngon, bạn cần lưu ý một số điều như sau:

  • Nấu thực đơn phù hợp với khẩu phần ăn của gia đình và đảm bảo chất dinh dưỡng.
  • Lắng nghe sở thích và nhu cầu của từng thành viên trong gia đình để lên thực đơn phù hợp.
  • Đặc biệt chú ý đến những người trong gia đình có dị ứng hoặc bị ốm.

Gợi ý mâm cơm gia đình ngon hàng ngày

Dưới đây là 33 mâm cơm gia đình hàng ngày mà bạn có thể tham khảo:

Mâm cơm gia đình 1

  • Lòng gà xào hành răm
  • Mực chiên xù
  • Rau muống luộc
  • Tráng miệng dưa hấu

Mâm cơm gia đình 2

  • Mướp đắng xào trứng
  • Gà ta luộc
  • Canh bí
  • Mít tráng miệng

Mâm cơm gia đình 3

  • Canh ngao
  • Ngao xào hành răm
  • Thịt bò xào cần tỏi
  • Đậu phụ rán

Mâm cơm gia đình 4

  • Canh mướp mồng tơi
  • Thịt sốt chua ngọt
  • Gà mòi rán

Mâm cơm gia đình 5

  • Canh cải luộc
  • Thịt gà luộc
  • Rau cải luộc
  • Tóp mỡ rán

Mâm cơm gia đình 6

  • Canh xuýt dầm sấu
  • Cá chép sốt cà chua
  • Rau su su xào
  • Thịt ngan luộc

Mâm cơm gia đình 7

  • Đậu đỗ luộc
  • Mướp đắng xào trứng
  • Thịt vịt nướng
  • Dâu tây

Mâm cơm gia đình 8

  • Canh cải thảo luộc
  • Cá hấp ngải cứu
  • Cải thảo luộc
  • Roi

Mâm cơm gia đình 9

  • Salad rau củ
  • Mướp đắng xào trứng
  • Rau cải luộc
  • Xoài cát

Mâm cơm gia đình 10

  • Chiên cút chiên tẩm ngũ vị
  • Ngao xào chua
  • Đậu rán
  • Dưa muối

Mâm cơm gia đình 11

  • Mướp đắng xào trứng
  • Tóp mỡ
  • Dưa lưới tráng miệng

Mâm cơm gia đình 12

  • Mướp đắng xào trứng
  • Rau muống luộc
  • Gà chiên giòn
  • Cam tráng miệng

Mâm cơm gia đình 13

  • Canh mướp mồng tơi
  • Cá rô phi chiên giòn
  • Đậu phụ chiên hành
  • Gà rang gừng
  • Tráng miệng thanh long

Mâm cơm gia đình 14

  • Canh rau muống luộc dần sấu
  • Ngao hấp dứa dừa
  • Gà xào nấn
  • Rau muống luộc
  • Gà muối

Mâm cơm gia đình 15

  • Ốc mít xào lá lốt - tía tô
  • Rau muống luộc
  • Thịt băm rang
  • Tôm chiên giòn

Mâm cơm gia đình 16

  • Cá mối khô chiên hàng
  • Tóp mỡ rang
  • Rau muống luộc
  • Cà muối

Mâm cơm gia đình 17

  • Thịt gà luộc
  • Nội tâm gà chấm muối ớt
  • Rau bí xào tỏi
  • Đậu xào thịt bò

Mâm cơm gia đình 18

  • Canh rau ngót nấu thịt băm
  • Gà rang muối
  • Chả lá lốt, xương sông
  • Dưa hấu

Mâm cơm gia đình 19

  • Lòng dồi non
  • Rau cải luộc
  • Hàu nướng mỡ hàng
  • Rau sống

Mâm cơm gia đình 20

  • Thịt vịt luộc
  • Canh bí xanh
  • Cá pháo muối
  • Giò bò
  • Bí xanh nấu

Mâm cơm gia đình 21

  • Canh cá nấu dọc mùng
  • Salad gà trộn rau củ
  • Chôm chôm

Mâm cơm gia đình 22

  • Canh rau muống luộc
  • Thịt gà rán
  • Nem rán
  • Salad Nga

Mâm cơm gia đình 23

  • Canh măng nấu vịt
  • Vịt luộc
  • Ngô chiên
  • Dưa chuột muối ớt

Mâm cơm gia đình 24

  • Mực xào cần tỏi
  • Ngô chiên bơ
  • Tóp mỡ rán
  • Rau muống luộc
  • Giò bò

Mâm cơm gia đình 25

  • Canh sườn chua
  • Thịt bò xào cần tỏi
  • Trứng gà luộc
  • Dưa muối
  • Dưa chuột

Mâm cơm gia đình 26

  • Nem tai trộn thính
  • Thịt ba chỉ luộc
  • Canh mướp mồng tơi
  • Dưa hấu

Mâm cơm gia đình 27

  • Chim cút chiên tẩm ngũ vị
  • Canh mướp mồng tơi
  • Đậu phụ luộc
  • Cật xào ớt chuông

Mâm cơm gia đình 28

  • Cơm ngày Rằm
  • Nội tâm gà xào dứa
  • Canh măng ninh sườn non
  • Nem rán
  • Vịt luộc

Mâm cơm gia đình 29

  • Nộm sứa rau củ
  • Nem hải sản
  • Chôm chôm tráng miệng

Mâm cơm gia đình 30

  • Canh mướp mồng tơi
  • Cua hấp sả
  • Gà rang muối
  • Thanh long

Mâm cơm gia đình 31

  • Chả cá rô - tóp mỡ chiên
  • Rau muống luộc
  • Vịt quay
  • Gà muối xổi

Mâm cơm gia đình 32

  • Canh dưa chua nấu cá
  • Cá chiên giòn
  • Gà rang gừng
  • Ổi tráng miệng

Mâm cơm gia đình 33

  • Lòng mề xào giá đỗ - mướp
  • Tôm hấp sả
  • Canh bầu
  • Thịt chiên xù

Trên đây là một số mâm cơm gia đình hàng ngày mà bạn có thể tham khảo để mang đến bữa cơm thêm ngon và ấm cúng cho gia đình. Hy vọng rằng những gợi ý này sẽ giúp bạn tạo ra những thực đơn hấp dẫn khác để gia đình thêm gắn kết và hạnh phúc.

1