Ẩn sau những chiếc đầu bếp lắm tài nhiều tật khác nhau là những công thức nấu ăn với Bưởi tươi cực kỳ thơm ngon. Bạn có biết, Bưởi không chỉ thích hợp làm món tráng miệng mà còn có thể trở thành món chính, món phụ hoặc đồ tráng miệng mà gia đình bạn sẽ yêu thích. Bất kể bạn là người ưa ăn chay, không ăn gluten, không ăn đường tinh luyện hay chỉ cần một món ăn đơn giản cho ngày bận rộn, chúng tôi đã tìm ra cho bạn những công thức Bưởi tươi ngon lành phù hợp.
Tại sao bạn sẽ yêu các công thức Bưởi tươi ngon này
- Sức khoẻ và ngon miệng: Sức khỏe và vị thơm ngon luôn là hai yếu tố quan trọng tạo nên những công thức tuyệt vời, và công thức Bưởi tươi ngon này cũng không ngoại lệ.
- Nhiều ý tưởng sáng tạo: Đừng lo lắng nếu bạn có quá nhiều Bưởi, bởi chúng tôi đã chuẩn bị đủ ý tưởng cho bạn để tận dụng loại quả này.
- Công thức linh hoạt: Bưởi là một loại rau củ đa năng, có thể được sử dụng làm món chính, món phụ hoặc món tráng miệng. Bưởi có thể phù hợp với ăn chay, không gluten, không sữa chất béo, không đường tinh luyện và có thể được nướng, quay hoặc chế biến thành mì sợi (zoodles)!
- Thích hợp cho trẻ em: Dưới đây là một bộ sưu tập các công thức Bưởi tươi ngon dành cho trẻ em. Bạn có thể tìm thấy những món ăn mà cả gia đình bạn đều thích và thêm vào thực đơn hàng ngày. Bạn cũng có thể dễ dàng thêm rau củ cho bữa ăn và món tráng miệng của trẻ em.
- Nhanh chóng và dễ dàng: Khi cuộc sống bận rộn, việc nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng là điều quan trọng. Chúng tôi đã bao gồm trong danh sách các công thức Bưởi tươi ngon dành cho bữa tối dễ dàng của gia đình bạn.
- Nấu quanh năm: Bưởi có thể tìm thấy tại cửa hàng địa phương vào bất kỳ tháng nào. Vì vậy, hãy luôn giữ những công thức Bưởi tươi ngon này gần bạn khi bạn cần tìm những món ăn phụ cho các dịp lễ và những món tráng miệng ấm áp.
Công thức nấu ăn Bưởi với Gà
Công thức Gà và Bưởi Tex Mex
- Công thức Gà và Bưởi Mexican được nấu trong một cái chảo với đậu đen, ngô, thảo mộc tươi, gia vị taco và pho mát tan chảy ở trên. Một nồi, ẩm thực ít tinh bột và thời gian nấu 30 phút.
Công thức Gà và Bưởi Caprese
- Công thức Gà và Bưởi Caprese được nấu trong sốt cà chua tươi, với lớp pho mát buffalo mozzarella nướng tan chảy ở trên và được trang trí bằng lá quế tươi. Dùng riêng cho bữa tối ít tinh bột hoặc kèm mì spaghetti cho bữa ăn gia đình. Buon appetito!
Công thức Bầy Gà và Bưởi
- Công thức Bầy Gà và Bưởi ít tinh bột với lớp gà, mì sợi Bưởi và sốt enchilada đơn giản. Nhiều chất xơ, rau củ và protein.
Công thức Gà, Bưởi và Ngô
- Công thức món Gà, Bưởi và Ngô tỏi này là một món ăn tối nhanh chỉ trong 20 phút và đã được cảm hứng từ nguồn gốc Ukraina của tôi. Ít tinh bột, dễ dàng và ngon miệng.
Công thức Mì sợi Bưởi với Gà
- Công thức Mì sợi Bưởi với Gà, rau mùi và chanh là một ý tưởng bữa tối trong 20 phút ngon miệng, lành mạnh và không chứa gluten.
Công thức Mì sợi Gà và Quinoa
- Công thức Mì sợi Gà và Quinoa này kết hợp gà mềm mại, rau củ tươi mát và quinoa giàu chất dinh dưỡng cho một bữa ăn nhanh trong 30 phút.
Công thức Bưởi tươi làm bữa tối
Công thức Mì xào Gà và Bưởi
- Công thức Mì xào Gà và Bưởi là một món tối nhanh chóng lành mạnh với gà xay và Bưởi xào trong một nồi. Đến gia đình bạn sẽ yêu thích! Một số ít thành phần và công sức với hương vị tối đa.
Công thức Mì lasagna Bưởi
- Công thức Mì lasagna Bưởi được làm ít tinh bột với các lớp Bưởi thay thế mì lasagna, sốt cà chua thịt gà thơm ngon và pho mát tan chảy. Trải nghiệm món ăn truyền thống thú vị chỉ cần 318 calo mỗi miếng to.
Công thức Mì sợi Bưởi Ricotta với Thịt mỡ lợn
- Công thức Mì sợi Bưởi Ricotta tươi là sự kết hợp hoàn hảo của rau củ trong vườn, phô mai ngon, thịt mỡ lợn và rau thơm tươi. Hãy thưởng thức bữa ăn dễ dàng trong 30 phút bất kỳ ngày nào trong tuần!
Công thức Mì sợi với Bưởi và Cà chua
- Công thức Mì sợi với Bưởi, cà chua, tỏi và rau thơm là một bữa tối lành mạnh trong 20 phút mà bạn không thể bỏ qua. Nhẹ nhàng và tươi mát, tất cả mọi người sẽ thích món ăn trong vườn này!
Công thức Bầy Gà với Bưởi
- Công thức Bầy Gà Bưởi ít tinh bột được nhồi với nhân kiểu Bolognese đơn giản, rắc pho mát phủ lên và nướng cho đến khi mềm và có lớp pho mát chảy ở trên.
Công thức Gạo và Đậu Tương Tex Mex với Bưởi
- Công thức Gạo và Đậu Tương Tex Mex là một món cơm Mexican nhanh, dễ dàng, lành mạnh chỉ với gạo lứt, đậu đen, ngô, cà chua băm nhỏ và gia vị.
Công thức Bánh cá Ngừ và Bưởi
- Công thức Bánh cá Ngừ và Bưởi trong 30 phút là một công thức lành mạnh dành cho trẻ em sử dụng cá ngừ hộp, phô mát Parmesan và một lượng lớn rau củ.
Công thức Mì sợi Bưởi Pad Thai
- Công thức Mì sợi Bưởi Pad Thai với mì sợi Bưởi, sốt đậu phụng lành mạnh, tôm hoặc đậu hà lan và nửa lượng calo so với mì Pad Thai truyền thống chỉ trong vòng 20 phút.
Công thức Bánh Bưởi không vỏ
- Công thức Bánh Bưởi không vỏ mềm ngọt ngào sẽ tan trong miệng. Chỉ cần vài nguyên liệu như trứng, Bưởi và bột là bạn có thể dễ dàng làm một chiếc bánh Bưởi nhanh chóng bất cứ khi nào bạn muốn.
Công thức Bánh Mỳ Gà của Thổ Nhĩ Kỳ
- Công thức Bánh Mỳ Gà Thổ Nhĩ Kỳ thơm ngon làm từ năm nguyên liệu đơn giản. Và một nguyên liệu bí mật (gợi ý: cũng gọi là mướp!) giúp bánh mỳ trở nên thơm ngon mà không cần bột mỳ.
Công thức Bánh Bưởi không vỏ
- Công thức Bánh Bưởi không vỏ dễ dàng làm từ 7 nguyên liệu đơn giản bao gồm Bưởi mùa hè ngọt ngào. Món bánh nhẹ và mềm mịn này hoàn hảo cho bữa sáng, gặp gỡ bạn bè hoặc bữa tối!
Công thức MÌ sợi Bưởi ngon
- Công thức Mì sợi Bưởi ngon với táo ta, bột lúa mì cả, quế lành mạnh đã có, ít đường và ít chất béo.
Công thức bánh bưởi ngon nhất
- Công thức Bánh Bưởi ngon nhất làm từ các thành phần đơn giản bao gồm bưởi mùa hè ngọt ngào. Món bánh nhẹ nhàng và kem trong hương vị, hoàn hảo cho bữa sáng, buổi trưa hoặc bữa tối!
Mẹo nấu ăn với Bưởi
- Loại Bưởi: Bạn có thể sử dụng Bưởi xanh hoặc bí ngô vàng, Bưởi lớn hoặc nhỏ cho tất cả các công thức Bưởi này.
- Không nấu quá chín: Bưởi chứa hơn 90% nước về trọng lượng. Theo công thức và dừng việc nấu Bưởi khi nó còn chắc chắn và có thể trông như chưa chín.
- Bưởi lớn trong vườn: Nếu công thức yêu cầu một quả Bưởi nhỏ hoặc vừa, bạn có thể cắt một quả Bưởi lớn thành hai nửa. Cắt thành các đoạn từ Bưởi có đường kính 2 inch và cắt theo góc.
- Đông lạnh: Bưởi không thể đông lạnh tốt do nhiều nước. Cách duy nhất mà tôi có thể đề xuất là đông lạnh Bưởi băm hoặc nạo mịn sau đó sử dụng nó trong súp và nướng sau này.
- Phương pháp nấu ăn: Khi nướng hoặc quay lát Bưởi, bạn muốn đảm bảo chúng được cắt dày và đều nhau để nấu chín đồng đều và không trở nên nhừ.
- Vỏ Bưởi: Không cần bóc vỏ Bưởi, ngay cả khi bạn nướng cùng nó. Vỏ Bưởi có thể ăn được và dễ tiêu hóa và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Chỉ cần đảm bảo bạn rửa sạch trước khi sử dụng!
Lưu trữ và làm nóng lại các công thức Bưởi
Sự độc đáo của những công thức Bưởi này là chúng đi kèm với tất cả thông tin bạn cần. Tùy thuộc vào công thức, bạn sẽ có các gợi ý lưu trữ cụ thể dựa trên công thức đó.
Một số công thức sẽ chỉ cho bạn biết chỉ nên bảo quản trong tủ lạnh trong một vài ngày, trong khi các công thức khác sẽ cho bạn biết rằng nó có thể được chuẩn bị trước để sử dụng sau hoặc đông lạnh tốt.
Bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn ở cuối mỗi công thức và khi còn băn khoăn, hãy để lại câu hỏi trong phần bình luận và tôi sẽ trả lời.
Câu hỏi thường gặp
Tôi hy vọng bạn sẽ thích những công thức Bưởi tươi ngon này cũng như tôi! Hãy cho tôi biết những công thức bạn thử qua bằng cách đánh giá chúng trong phần bình luận dưới đây.
Thêm công thức lành mạnh
- 65 ý tưởng bữa tối lành mạnh
- 52 công thức salad lành mạnh
- 32 công thức nướng lành mạnh
- 10 công thức nước sốt salad lành mạnh
